滨州黄河河务局：弘扬中华传统文化 促效提升助健康

本站6月10日讯   为弘扬中华优秀传统文化，促进职工身心健康与效率提升，近日，滨州黄河河务局组织开展为期三天的八段锦学习活动，吸引众多职工踊跃参与，在一招一式间感受传统养生文化魅力。

活动现场，邀请了该局退休老干部担任教练，他们主动将多年研习八段锦的经验倾囊相授，从八段锦的起源、功法特点及养生功效讲起，结合职工长期伏案、巡查奔波等工作特性，重点讲解了八段锦对改善肩颈疲劳、调节身体机能的积极作用。随后，带领职工们从起势“两手托天理三焦”开始，到收势“背后七颠百病消”结束，一招一式耐心示范，细致纠正每位职工的动作姿势。大家全神贯注，跟随教练的指导认真练习，在刚柔并济的动作中舒缓压力、放松身心。

此次八段锦学习活动，不仅为职工搭建了强身健体的平台，更以传统养生文化为纽带，凝聚起团结向上的精神力量。今后，该局将持续开展形式多样的文体活动，让健康生活理念融入日常，以更饱满的热情和强健的体魄投身滨州黄河各项事业中。（李梓楠）